emblalinnea

Usch, förstår inte hur jag lyckas sova så länge. Detta hände i förrgår också. Och båda gångerna har jag ställt klockan som jag alltid gör, på klockan tio. Om man ändå inte försover sig så är det ett grymt tips. Det gör att man aldrig vänder riktigt på dygnet, även om man varit ute sent och kroppen mår så mycket bättre av det och man blir piggare generellt då kroppen får sin dygnsrytm. Jag mår iallafall så mycket bättre sedan jag börjat med detta, och då vaknar jag klockan tio även om jag festat, men då försöker jag ju ändå ta det lugnt på dagen för att vila upp mig och försöka lägga mig tidigt nästa dag.