emblalinnea

Idag var jag & Josefine hurtiga. Vi tog först en powerwalk i solen i 1,5 timme. Riktigt skönt att få svettas lite. Sedan gick vi hem till mig och körde lite sit-ups och stretchade baksida lår, höftböjaren, insida lår och rumpa. Och än så länge har jag inte blivit så ovig som jag brukar under uppehållen på somrarna, men i år har jag faktiskt stretchat och tränat ganska regelbundet!